Чтобы получить красивую рельефную фигуру, необходим качественный белок. Поэтому в протеиновом коктейле используется концентрат сывороточного белка, который получают из молочной сыворотки. Он наиболее полезен, так как содержит высокую концентрацию незаменимых аминокислот, в том числе комплекс ВСАА — аминокислот с разветвленной боковой цепью. Благодаря этому получается отличный коктейль, который поможет быстрее достигнуть желаемых результатов в спорте.

И концентрат сывороточного протеина, и изолят содержат очень много белка, а также отличный аминокислотный профиль. Для большей доли людей, которые занимаются спортом, различий в результатах от приема концентрата и изолята не будет. Изолят будет оправдан в том случае, если у вас непереносимость лактозы и крайне строгая диета, при которой недопустим ни один лишний грамм жиров в продукте. Стоит отметить, что в этом концентрате всего 1,7 г жиров на порцию сухого продукта!

Для начала стоит понимать, что сыворотка — один из базовых видов протеина, содержащихся в молоке. Получают ее из творога, который используется при приготовлении твердого сыра, выделяют сывороточный белок в жидком виде. Далее он проходит процесс пастеризации и потом на высокотехнологичном оборудовании высушивается в порошкообразное состояние. В процессе НЕ используется химия, т. е. продукт мы получаем полностью натуральный, просто в виде порошка.

BCAA — одна из важнейших деталей для достижения спортивных результатов, в особенности построения красивой фигуры.
Это комплекс из трех незаменимых аминокислот с разветвленной боковой цепью: изолейцин, валин и лейцин. Важной особенностью является то, что они метаболизируются в мышцах, а не в печени, и составляют треть всех аминокислот, входящих в состав мышечной ткани.
ВСАА снабжают мышцы энергией, поэтому комплекс необходим всем, кто занимается спортом. Он ускоряет процесс набора мышечной массы, незаменим при похудении или сушке.

Качественный белок необходим любому человеку, поэтому протеиновый коктейль можно употреблять даже при минимальной физической активности. Дело в том, что из белка состоят многие ткани нашего организма. Он входит в состав мышц, внутренних органов, кровеносной и иммунной систем, кожи, волос и ногтей.

Однако получить суточную норму белка из пищи не всегда просто, ведь для этого нужно регулярно употреблять большое количество мяса, яиц или творога (а это еще очень много времени на готовку). А вкусный протеиновый коктейль содержит высокую концентрацию белка в небольшой порции и делается за 1 минуту. Поэтому протеин Energy Pro легко восполнит дефицит белка в рационе.

Употреблять протеин лучше в качестве перекусов между приемами пищи.

Важно следить за балансом БЖУ и стараться не допускать переизбытка белка.

С помощью Energy Pro можно похудеть. В основе похудения лежит дефицит калорий, а одна порция коктейля содержит всего 117 ккал. Однако рекомендуем использовать его в качестве перекуса, а не как замену полноценному приему пищи. Energy Pro содержит всего около 2,3 г углеводов и около 1,7 г жиров. Поэтому заменяя им приемы пищи, вы нарушите баланс БЖУ и создадите дефицит необходимых организму углеводов и жиров.

Заменить прием пищи можно функциональным питанием. Коктейли Energy Diet и ED SMART содержат сбалансированный состав из питательных веществ, а также полезных витаминов и минералов и обеспечивают длительное чувство сытости.